ベルタ酵素 痩せない

ベルタ酵素ドリンクは痩せない?

ベルタ酵素ドリンクは痩せない?
ベルタ酵素ドリンクを飲んでも痩せなかった。。。
こんな口コミも見られますが、実際にベルタ酵素ドリンクの効果はどうなんでしょうか?
最近話題となっている酵素ドリンクダイエット。
酵素ドリンクダイエットとは、1日3食のうち1食を酵素ドリンクに置き換えたり、1〜3日間だけ3食酵素ドリンクに置き換える断食などで行うダイエット方法です。
食事を酵素ドリンクに置き換えることで、1日の摂取カロリーを抑えることができますし、酵素を体内に摂り入れることで、体内の消化・吸収・代謝を活発にさせ、ダイエットに効果的となります。 普通に考えると、1食置き換えでベルタ酵素ドリンクを飲み続けることで痩せる気がしますが。。。実際に痩せなかったという人は、もしかしたらダイエット方法を間違っていたのかもしれません。
たとえば、1食をベルタ酵素ドリンクに置き換えて、残りの2食でドカ食いをしてしまっている場合。 これでは、摂取カロリーを抑えることができません。
酵素ドリンクを飲むことで安心しているのかもしれませんが、酵素ドリンクを飲むだけでは痩せることはできません。 毎日の生活習慣を見直し、規則正しい生活とバランスの良い食事を心がけることも大切です。 また、1食置き換えの場合はすぐには効果が得られません。
なかなか効果があらわれないからとすぐにやめてしまって「ベルタ酵素ドリンクは痩せない」といっているのかもしれません。
酵素ドリンクには栄養素がたくさん含まれているため、酵素ドリンクダイエットは健康的にダイエットできるといわれています。
酵素ドリンクは飲み続けることで効果が期待できるので、すぐに効果があらわれないからとあきらめずに、継続してみましょう!

 

 

>>ベルタ酵素 公式HP

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